Важно ознакомиться перед треккингом

Список противопоказаний для участия в горных походах

1. Любые заболевания в острой или подострой стадии. 2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью. 3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме. 4. Болезни сердечно-сосудистой системы: Ишемическая болезнь сердца (ИБС): Стенокардия; Перенесенный инфаркт миокарда (менее, чем 6 месяцев назад); Аневризма сердца…

Смогу ли я? О сложности трека к базовому лагерю Эвереста

Смогу ли я? О сложности трека к базовому лагерю Эвереста

Сложность этого маршрута «Трек в базовый лагерь Эвереста» я оцениваю как выше среднего. Несмотря на небольшие переходы — в среднем 12 км/день все же большие высоты дают о себе знать, и прохождение этого расстояние на 5000 отбирает гораздо больше сил…

Мои рекомендации по оформлению страховки для треккинга в Непале.

Мои рекомендации по оформлению страховки для треккинга в Непале.

Эту статью о страховании для треккинга в Непале я разобью на несколько частей: Требования к страховке; Компания которую я могу рекомендовать для страховки треккинга в Непале и не только; Российские страховые компании и треккинг в горах (сюда также можно отнести…

Нужен ли вам портер (носильщик) на треккинге в Непале?

Нужен ли вам портер (носильщик) на треккинге в Непале?

Вес рюкзака участника треккинга в Непале составляет должен составлять порядка 13-16 кг . Если у вас получается больше, проверьте возможно в нем завалялось что то лишнее, например туда попал утюг или что то еще ) . Многие участники спрашивают стоит ли им…

Что из снаряжение можно покупать в Катманду, а что нет, цены.

Что из снаряжение можно покупать в Катманду, а что нет, цены.

Снаряжение и одежда для треккинга в Непале. Что можно покупать в Катманду, а что лучше дома. Цены на снаряжение и одежду в Катманду. Многие туристы, которые готовятся провести свой отпуск на одном из треккинговых маршрутов Непала наталкивались на информацию о…

Аптечка для треккинга в Непале

Аптечка для треккинга в Непале

Список содержимого аптечки для треккинга в Непале. Личная аптечка. — солнцезащитный крем, фактор защиты не меньше 30; — гигиеническая губная помада; — влажные гигиенические салфетки; — витамин С, можно также другие витамины по желанию; — Ваше любимое средство от простуды (Колдрекс, Эффект…

Что такое треккинг ?

Что такое треккинг ?

Перелопатил много сайтов в интернете для то го что бы найти подходящее определение слову «треккинг». И что меня удивило, так это то, что в общем то каждый дает определение этому слову по своему. Но выбрав все сходства из разных источников…

Посольства России и Украины в Непале. Адреса и телефоны.

Посольство Российской Федерации В Непале Адрес : P O Box 123, Baluwatar, Kathmandu Telephones: — (9771) 441 2155 — (9771) 441 1063 Emergency/Экстренный — (977) 980 104 7187 Fax: (9771) 441 6571 E-mail: ruspos@info.com.np , сайт http://www.nepal.mid.ru/ Посольство Украины в Непале (по…

Частые вопросы про Непальский треккинг

Частые вопросы про Непальский треккинг

1. Государственное устройство Непала  На сегодняшний день Непал является Федеративной Демократической Республикой. До 2008 года там была конституционная монархия.   2. География страны Непал расположен между двумя самыми населёнными странами мира. К северу от него находится Тибет — автономный регион КНР,…

Список снаряжения для треккинга в Непале

Список снаряжения для треккинга в Непале

Список снаряжения, вещей и документов, которые понадобятся вам для похода (треккинга) в Непале. Докукменты: — страховка; — 4 фото 3,5х4,5 — 2 копии загранпаспорта (хранить отдельно от оригинала) Снаряжение: — рюкзак (45-60 л), куда все можно положить; Если берете портера,…

Яндекс.Метрика